Lara梁心頤日前作客陳艾琳的Podcast《歡迎光琳〈人生體驗中心〉》，生日只差一天的兩人相見恨晚，首度公開出道至今對於面對演藝圈潛規則 – 「女藝人就要瘦」的心路歷程。Lara剛入行時，演藝圈對女藝人的審美標準一度讓她瘦到近40公斤，人前小鳥胃，人後大食怪，不僅罹患暴食症，缺乏安全感的她也在媽媽過世與自己成立公司的雙重壓力下，罹患恐慌和憂鬱症，直到近年認真研究心理相關書籍、戒掉對自己過多的批判後，終於找回自己的價值，不被世俗的「標籤」綑綁，希望以新作品展現重生後的Lara梁心頤。
 
15歲即進入演藝圈的Lara梁心頤，剛入行時，儘管年紀還小，仍被嚴格的女藝人身材規範限制，必須瘦到40公斤以下，雖然Lara成功減重，但也在她的內心種下病根，就算工作30小時，也不敢在大家面前吃東西，只敢偷偷躲起來進食，對於自己外型過多的關注與缺乏控制感，讓她患上暴食症，吃再多也感受不到飽足感，填補不了內心的空洞。擁有類似經驗的陳艾琳聽了心有戚戚焉，也分享了剛出道為了拍寫真集減肥時，曾創下一個禮拜只靠喝樹漿果腹的紀錄，對於都曾受到演藝圈對女藝人身型變態要求的荼毒，兩人惺惺相惜。
 
長期受困於「減肥」困擾中，Lara梁心頤在Podcast中提到，她覺得自己有很長一段時間缺乏安全感，尤其在2015年同時遭遇母親過世、與姐姐成立多媒體公司業務繁忙的雙重壓力，更是把她的不安全感放大到極致，覺得自己好像什麼都做不到，什麼事都不敢下決定，常常恐慌，進而發展成憂鬱症，感同身受的陳艾琳也回想起往事，分享她之前因感情問題成為媒體焦點，屢次被冠上「小三」、「爛人」等激烈稱號而惡化恐慌症，直到某次跟朋友去餐廳吃飯，遇上一位幫她加油打氣的服務生，她才領悟到，原來不是所有人都戴著批判的眼鏡看她，因此Lara和陳艾琳都呼籲大家，當心理狀態不對時，不要忘記身邊一定有支持自己的聲音，不要放棄自己。
 
近年來Lara梁心頤專研許多心理學相關書籍，除了了解自己的疾病外，也讓她更確信，唯有找到自己的價值，才可以活出獨一無二的人生，不只戒掉病態減肥、不敢作決定的自己，也漸漸不把關注放在大眾賦予她的「標籤」上，Lara說：「就算你只記得下雨天，也不會影響我」，反而很樂意演唱這些經典代表作。
 
問及5年沒有推出情歌，Lara表示，有一段時間她想要證明自己不是只能唱情歌，所以挑戰許多不同曲風的歌曲，也刻意避開任何「情歌」，直到後來被前南拳媽媽成員，同時也是新專輯製作人的張傑勸說，加上放下對「標籤」的執著後，她才敞開心胸，重新接受「唱情歌」這件事，並預計於6月底推出全情歌專輯，展現近年來對於生活、感情上的體悟。
 
Lara梁心頤全新情歌專輯前導單曲《戒掉你》數位音源與MV已上架，更多消息請關注Lara梁心頤與新湃傳媒 NSMGroup (NewStyle Media Group) 社群平台。
 
最新單曲《戒掉你》
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Lara Liang 梁心頤 - Quitting U 戒掉你 | Official MV











Lara與陳艾琳錄製Podcast


Lara作客陳艾琳的Podcast節目《歡迎光琳〈人生體驗中心〉》

文：PlayMusic編輯部          資料/照片/影片：新湃傳媒 NSMGroup