隨著年齡增長與生活經驗的累積，劉以豪逐漸走向一個完整的自己。曾經定義他形象的男孩氣息依然存在，只是悄悄轉化，展現出新的樣貌。保有了男孩的純真、卻也擁有了男人的細膩情愁。 之於演員層面，眼神、表情和肢體得以更加寬闊的詮釋各種階段的男性樣貌；回歸他自我本身，能更游刃有餘的感受生命裡的更迭變化，並且保持幽默的型態前行。
 
如果要用一個形容詞形容現在的自己，劉以豪會說：「我像一片霧氣。」他形容那是一種走在自然之中的感覺，像站在霧茫茫的大草原上。眼前的視野並不清晰，看不見太遠的地方，但站在其中卻感到舒服而安全。他說，這是一種「知道自己身處穩定狀態，但還不知道前方會通往哪裡」的感覺。霧氣還沒散去，因此無法預見未來的風景，但那種未知並不讓人恐慌，反而帶著一點期待與探索的情緒。
 
回望三、五年前的自己，他認為最大的不同是現在多了一份安心與自在。他有時會思考，這樣的改變究竟是環境的變化，還是內心的轉變，或是整個產業與時代節奏的改變。這些年，影視產業與觀看習慣發生巨大變化，例如人們花在滑手機上的時間早已超過看電視，進電影院的頻率也逐漸降低。生活節奏與媒體環境都進入新的型態。生長在這個時代的人無論是否願意，都會被環境影響，「或許活著，本來就是不斷反映當下。」剛進入這個行業時，他帶著青澀與摸索的心情，而現在隨著經驗的累積，對自己與世界的理解也逐漸不同。每個階段的自己其實都在變化。
 
因此劉以豪對未來保持開放態度，也不再對未知感到恐懼。這樣的心境來自於自我成長、更多的自我理解，以及對外界變化的包容。他學會允許快樂與難過同時存在，也逐漸接受人生中的不確定。若要用一句話總結，他覺得大概接近「既來之，則安之」。人生的每一段風景，都有它出現在生命中的意義。
 
談到現在的生活節奏，劉以豪很難用「喜歡」或「不喜歡」來定義。更多時候是一種可以接受並且能夠適應的節奏。有些人喜歡快，有些人喜歡慢，而他則喜歡「忽快忽慢的變速感」。如果一直玩樂，到最後反而會產生疲乏；但如果長時間只有工作、沒有休息，也會讓人開始懷疑自己究竟為了什麼而忙碌。正因為曾經經歷過這樣的階段，他才逐漸理解自己真正需要的是「平衡感」。
 


如今的他能夠在高速前行時保持興奮，也能讓自己慢下來享受生活。以前當生活節奏變慢時，他會感到焦慮，心中常出現「我在等什麼？我在幹嘛？」的疑問。但現在他學會接受生活本來就有快有慢，並且試著去適應與感受。而最大的不同，是面對每天醒來後的世界，不再有那麼多雜念，也逐漸戒掉過度預設的思考模式。以前對「生活」的理解很單純，就是工作與休假兩種狀態；但現在的生活結構變得更加多元，也更加完整。
 
疫情期間，他也開始真正實踐「生活留白」。過去行程密集時，他會開車到山上露營，或到海邊坐一坐，讓自己暫時抽離。而現在，他會讓留白的時間更長，例如安排一段出國旅行，或投入自己感興趣的事情。滑雪便是其中之一。滑雪時幾乎沒有時間滑手機，就算拿起來手也因為太冷而放下。那是一種非常純粹的狀態，只能專注於滑雪板的平衡與身體的動作，認真在當下的每一個動作，那種專注反而讓自己感到放鬆。
 
除此之外，他也喜歡照顧植物、沖煮咖啡與游泳。這些看似平凡的事情，對他而言卻是一種沉靜的過程。例如游泳時，水流包圍身體，呼吸節奏也隨之改變，整個人會慢慢安靜下來。他形容那種感覺就像手機重置一般，腦袋裡的所有雜念都歸零。
 
作為演員，劉以豪在選擇角色時最在意的是故事與感覺。有時候會同時出現多個劇本，但在時間與體力有限的情況下，他會選擇最吸引自己、最不同的那一個。如果一件事情無法帶來感覺或快樂，很容易讓人變得麻木，甚至不知道自己在忙什麼，會試著找到自己真正感興趣的角色。
 
即使有些角色在外界看來很適合他，他也不會立刻答應。他會先了解為什麼對方認為自己適合這個角色，也會誠實表達自己的想法。因為他相信每個人都有盲點，包括自己在內。所謂的「放下」，不只是放下外界對他的期待，也包括放下自己的固執。
 
在拍攝過程中，他通常是在與導演和對手演員互動時慢慢進入角色。他形容自己是「活在ACTION之後的演員」，情緒往往在表演開始後自然流動，而不是刻意去設計。當真正進入角色時，思考方式會開始改變。那不只是單純的扮演，而是用角色的邏輯去看待事情，甚至理直氣壯地解釋角色為什麼會做出某些選擇。那段時間裡，他會不自覺地「活成那個人」。正因如此，他不會同時接太多角色。他認為每個角色都需要完整投入，如果貪心地同時抓住太多，最後只會變成麻木的台詞機器。
 
隨著年齡與經驗的累積，他也更能理解人性的複雜。演員對角色的共情，加上自身的人生經歷，讓他逐漸看到更宏觀的世界。他開始覺得世界上沒有絕對的好人或壞人，每個人都有自己的理由，只是站在不同角度看事情。
 


談到成熟，他認為最基本的一點其實很務實——能夠管理好自己的生活與經濟。如果一個人可以照顧好自己，就不會讓家人擔心，也有能力去照顧身邊重要的人。在他看來，成熟並不是表面的穩重，而是一種能夠負責任的能力。
 
他也坦言自己其實是比較容易內耗的人。以前他會對別人的一句話想很多，甚至過度解讀周圍的氣氛。例如拍戲到深夜時，只要導演嘆一口氣，他就會開始懷疑是不是自己做錯了什麼。後來才發現，過度敏感不僅不專業，也幫不了任何人。他唯一能做的就是把角色演好，專注在自己的工作上。因此他慢慢學會關掉那些「過度接收訊號」的雷達。
 
對於未來，他沒有太多宏大的期待。他只希望別人提起「劉以豪」時，會覺得這是一個活得很正向、很有趣的人。而他對「正向」的理解其實很簡單：無論現在身處什麼狀態，只要願意繼續往前走，那就是正向。就像剛入行時也不知道自己在做什麼，後來得到觀眾的支持，才慢慢相信這條路可以走下去。因此覺得支持是一件非常重要的事。如果有能力，也應該去支持別人。因為支持本來就是互相的。當一個人能夠幫助別人時，也會讓自己的生命變得更加完整。
 
最後，劉以豪有句話想說：「一起保持心情，慢慢走過這團迷霧吧。就算看不清楚，我們也可以一起往前走。在這樣的時代裡，願意牽著彼此前進，本身就已經很珍貴了。
 
 
文 : PlayMusic編輯部                    資料/照片 : MilkX